2017-02-02から1日間の記事一覧

マインドフルネス②

前回の記事で、「マインドフルネスを実践すると、いかに自分の思考がとっちらかっているかが分かった」的なことを書いたが、 corocorokorogaru.hatenablog.com もう一つ思ったことがあったので追記する。 それは自分の感覚は想像以上にたくさんあるというこ…